Identidad – ¿QUE ES LA IDENTIDAD?

Circunstancia de ser una persona o cosa en concreto y no otra, determinada por un conjunto de

rasgos o características que la diferencian de otras.

¿Que daña mi identidad?

*los paradigmas o modelos mentales:

*Los paradigmas son mecanismos mentales que utilizan un patrón, modelo, ejemplo o arquetipo.

Alude a aquellos aspectos relevantes de una situación que se asumen como un ejemplo a seguir.

Desde ese punto de vista, pueden suponer ideas preconcebidas que, sin llegar a tener sentido, las mantenemos

en la mente a pesar de que existan evidencias de su improcedencia.

Podemos definir los modelos mentales, recurriendo a la aportación de los diccionarios, aquellas

suposiciones profundamente arraigadas, generalizaciones, o imágenes que influyen en nuestra manera de

comprender el mundo y también en la forma en que tomamos nuestras decisiones.

La principal consecuencia de lo anterior significa que la realidad que vivimos es una realidad potencialmente

diferente a la de cualquier otro individuo, debido a que vamos a estar disfrutando de una concepción de la vida

dependiente de todo lo que hayamos aprendido durante nuestro proceso de vida.

Los modelos mentales son representaciones internas de una realidad externa

Los modelos mentales nos enseñan a actuar, pensar, pero, nunca debemos olvidar que, al mismo tiempo, es un

mecanismo que consiste en reducirnos, limitarnos la visión de la vida real.

En ocasiones, los modelos mentales nos encierran en supuestos que no son verdaderos, que han sido creados en

el imaginario colectivo y han sido transmitidos de generación en generación.

*Creencias limitantes desde lo familiar, experiencia, autoridad y lo social:

*Las creencias limitantes son aquellas que bloquean a las personas a la hora de conseguir sus objetivos. No

tienen por qué ser reales, pero dificultan alcanzar aquello que realmente desean.

*¿Cómo ha llegado esa creencia a tú vida?

*Cuestiona sin juzgar la fuente de esa creencia.

*Es la descripción esencial de tu persona.

*¿eres lo que dices que eres?

*Las palabras son poderosas porque te definen.

*Si sabes quién eres y lo puedes poner en palabras entonces tienes lo que se llama identidad.

*¿Cómo te defines?

*¿nos comportamos como decimos que somos?

*¿Quiénes somos?

*Ejercicio: escribir ¿quién eres? en función de 7 diferentes áreas.

*Lo que vas a escribir que es tú definición no significa que ya lo seas al 100%, significa que es lo

que quieres llegar a ser, es tu visión de porque estas en esta tierra. Es lo que crees que fuiste

llamado a convertirte.

Extracto de artículo publicado por Coach Alex Hernandez